Puheenjohtajan palsta

Kevät on luonnon uudistumisen aikaa. Useimmilla meistä se herättää toivoa ja innostusta. 
Vaikka kevät on tänä vuonna tullut keikkuen, niin talven jäykkyys sulaa pikku hiljaa pois ja antaa tilaa uusille aluille.
Se symboloi meille paljon enemmän kuin vain vuodenajan vaihtumista.
Katselessamme luonnon heräämistä talven jälkeen voimme oppia paljon myös omasta elämästämme.

Meillä keskisuomalaisilla on aina ollut vahva yhteys luontoon.
Kevät ja kesä tarjoavat erityisen tilaisuuden nauttia tästä yhteydestä.

Listasin muutamia konkreettisia tavoitteita tälle keväälle ja kesälle:
 ¤ Kävele luonnossa joka viikko: päätä viettää aikaa ulkona ja nauttia        luonnon kauneudesta. Kävely luonnossa vahvistaa terveyttä,                    virkistää mieltä ja yhdistää meitä luontoon.
 ¤  Kokeile uutta harrastusta: Kevät tarjoaa loistavan tilaisuuden                   aloittaa jotain uutta. Olipa se sitten puutarhanhoito,  kirjoittaminen,        tai musiikin kuunteleminen. 
  ¤ Haasta itsesi löytämään uusia intohimoja ja taitoja.
      Ole aktiivinen senioriyhteisössä: osallistu paikallisiin tapahtumiin,         harrastuskerhoihin ja vaikkapa kesäteattereihin.
      Yhteisöllisyys luo voimaa ja antaa iloa elämään.
  ¤ Istu terassilla ja nauti auringonpaisteesta: kutsu ystäviä koolle ja           viettäkää aikaa yhdessä ulkona. Nauti kevään ja
      kesän lämpimistä päivistä ja raikkaasta ilmasta.
  ¤ Aloita terveelliset elämäntavat: kevät on hyvä aika tehdä terveellisiä        muutoksia elämäntapoihin.
  ¤ Lisää vihanneksia ja hedelmiä ruokavalioon, liiku säännöllisesti.

 Arvoisat seniorit, annetaan kevään inspiroida meitä kaikkia olemaan  avoimia uusille kokemuksille,
 rakastamaan luontoa ja toisiamme, sekä tarttumaan rohkeasti elämän  tarjoamiin mahdollisuuksiin.
 Hyvää kevättä ja kesää kaikille senioreille!